端粒酶,开启您的青春模式

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所属分类:科普知识

人到中年,总感到记忆力差、丢三落四、头晕、头痛、失眠,这说明你的机体正在逐渐衰老。专家指出,衰老是自然规律,无法避免。但人体器官都有个大致的衰老时刻表,并且在开始衰老时,会发出一些信号,以提醒我们通过合理的运动、饮食等保健方式及早预防,延缓衰老,提升生活质量。

中年人面临早衰危机

《英国精神病学杂志》刊登一项新研究发现,抽烟同时酗酒会加速大脑衰老进程,大大降低脑力技能。

新研究由英国伦敦大学学院科学家完成,涉及近6500名45~69岁的参试者。参试者回答了有关吸烟习惯和饮酒量方面的问题,并在为期10年的研究中接受了3次大脑功能测试,测试内容主要包括:语言和数学推理能力、语言流利程度以及短时语言记忆能力等。

结果发现,酗酒加吸烟会导致大脑功能衰退加快36%。而且饮酒量越大,大脑衰退速度就越快。在酗酒且吸烟人群中,年龄增加10岁,大脑功能会早衰两年。而不酗酒不吸烟的人群在步入中老年之后,大脑衰退速度相对较慢。

新研究负责人加里思·哈杰尔·约翰逊博士说,吸烟者应该戒烟或少吸烟,避免过量饮酒,吸烟和酗酒更不要同时发生,特别是中年之后。中年保持健康的生活方式有助于预防认知能力的下降。

老年人备受衰老困扰

临床研究显示:记忆力减退是大脑器质性病变的标志,是脑萎缩初期的核心症状。有些患者不到二年的时间就会出现严重老年痴,甚至会得上帕金森。所以,老糊涂、爱忘事,这不是正常现象。

美国加州大学专家发现:人到了60岁,脑细胞衰亡减少10%左右,这是记忆力减退的主因,是脑部衰老和疾病的始作俑者。伴随着脑细胞的减少和神经连接的断裂,脑功能开始退化。而脑萎缩、痴呆、帕金森等脑病的发生大都是从记忆力减退开始的,正所谓“十个臭记性,八个有脑病”,傻了、呆了、肢体不听使唤。

专家忠告,记忆力减退预警脑萎缩、老年痴呆,有健忘、记忆力减退等脑部症状的老人,应该早防早治,必要时应给大脑及时补充营养。

科学家研究发现

端粒酶是逆转衰老的关键

2009年,在斯德哥尔摩举办的诺贝尔奖颁奖礼,3位美国知名抗衰老科学家共同获得了诺贝尔医学奖,以奖励他们发现了人类逆转衰老的关键——端粒酶。

其中伊丽莎白·布莱克本博士在接受媒体采访时提到——

端粒的本质和染色体一样,都是DNA序列。打个比方说,端粒就像“鞋带两头的塑料封套”,保证鞋带不会松开。当细胞正常分裂时,细胞中的染色体会跟着复制,形成新的配对,而端粒则起到保护染色体的作用,令染色体不会在复制过程中丢失基因片段。

但端粒自身也有寿命。它被科学家称作“生命时钟”,细胞每分裂一次,端粒就缩短一次,当端粒不能再缩短时,细胞就无法继续分裂而死亡。可以说,端粒的长度决定着生物的寿命。

端粒酶则是我们发现的可以补充端粒的一种酶。在一些细胞中,它能够重新合成端粒缺失的部分;而在另一些细胞中,端粒则会持续缩短。当它促进端粒生长时,人体内的细胞就能够保持生长状态,从而减缓衰老,维持寿命。

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